Wissenschaft

So entsteht eine Sommerdepression – und das kannst du dagegen tun

1 Medien aus der Schweiz, Deutschland und Österreich berichten über dieses Thema — 1 links. Zuletzt aktualisiert am 08.08.2026.

Alle freuen sich auf den Sommer – nur du fühlst dich müde, gereizt und erschöpft? Die Ursachen sind vielfältig: von der Belastung des Kreislaufs über schlechten Schlaf bis zu einer echten Sommerdepression. Wir erklären dir, warum Hitze müde macht und was du dagegen tun kannst.