Wissenschaft

Lärm oder Luft? Deshalb schläfst du mit geschlossenem Fenster besser

1 Medien aus der Schweiz, Deutschland und Österreich berichten über dieses Thema — 1 Mitte. Zuletzt aktualisiert am 10.08.2026.

Machst du das Fenster bei Hitze nachts zu, fehlt die frische Luft. Lässt du es offen, um gut zu lüften, wecken dich Lärm und Licht. Verdammt! Was ist für den Schlaf besser?