Wissenschaft

So genießen Sie Eis ohne schlechtes Gewissen

1 Medien aus der Schweiz, Deutschland und Österreich berichten über dieses Thema — 1 rechts. Zuletzt aktualisiert am 12.08.2026.

Eis ist für viele Menschen der Sommergenuss schlechthin. Auch wer auf seine Figur achten muss, kann diesen Gaumenfreuden frönen. Ob Vanille, Schokolade oder fruchtiges Sorbet – der Genuss dieser kalten Erfrischung ist grundsätzlich mit gesunder Ernährung vereinbar. Worauf man aber achten sollte. Ein weit verbreiteter Irrtum ist, dass Eis automatisch zu einer Gewichtszunahme führt.