Wissenschaft

Mit dieser simplen Gewohnheit lebt man womöglich länger

1 Medien aus der Schweiz, Deutschland und Österreich berichten über dieses Thema — 1 Mitte. Zuletzt aktualisiert am 13.08.2026.

Wer fit werden will, braucht nicht unbedingt einen komplexen Trainingsplan. Forschende raten: Einfach öfter die Treppe nehmen. Laut einer neuen Untersuchung senkt diese simple Gewohnheit das Sterberisiko erheblich.