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Mental Health: Der heilsame Weg: Warum Pilgern besser wirkt als Strandurlaub

1 Medien aus der Schweiz, Deutschland und Österreich berichten über dieses Thema — 1 Mitte. Zuletzt aktualisiert am 13.08.2026.

Der Jakobsweg verändert die Psyche messbar und nachhaltig. Eine Langzeitstudie mit 444 Pilgern zeigt: Wer nach Santiago pilgert, leidet drei Monate später weniger unter Stress und Depression als nach einem normalen Urlaub.