Wissenschaft

Der Depression davonrennen: Wie Sport die Psyche stärkt

1 Medien aus der Schweiz, Deutschland und Österreich berichten über dieses Thema — 1 rechts. Zuletzt aktualisiert am 13.08.2026.

Zwei grosse Studien aus diesem Jahr zeigen, dass Bewegung Depressionen bekämpfen kann. Wie das möglich ist und wie man die Sportart findet, die zu den eigenen Bedürfnissen passt.