Wissenschaft

Gute Fette: Welche gesund sind – und welche Sie meiden sollten

1 Medien aus der Schweiz, Deutschland und Österreich berichten über dieses Thema — 1 links. Zuletzt aktualisiert am 19.08.2026.

Olivenöl, Nüsse oder Butter? Nicht jedes Fett wirkt gleich auf den Körper. Wir erklären, welche Fette gesund sind, welche Sie besser einschränken sollten und warum Light-Produkte nicht automatisch die bessere Wahl sind.