Wissenschaft

Expertin: "Viele Frauen haben den Glaubenssatz, sie seien unsportlich"

1 Medien aus der Schweiz, Deutschland und Österreich berichten über dieses Thema — 1 links. Zuletzt aktualisiert am 22.08.2026.

Reichen Miniworkouts, wie sie in sozialen Medien beworben werden, tatsächlich als Trainingsroutine aus? Eher nicht, sagt Béatrice Drach. Aber sie können helfen, eine Fitnessroutine zu entwickeln