Wissenschaft

Wie man luzides Träumen lernen kann und was es wirklich bringt

1 Medien aus der Schweiz, Deutschland und Österreich berichten über dieses Thema — 1 rechts. Zuletzt aktualisiert am 24.08.2026.

Im Traum sein Leben reflektieren, Albträume bewusst verändern und so die Psyche stärken – klingt wunderbar. Aber was können luzide Träume wirklich? Ein Klarträumer, Psychotherapeuten und Forscher berichten.

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«Wie man luzides Träumen lernen kann und was es wirklich bringt» — FAZ (mitte-rechts)