Wissenschaft

Wie 15 kleine Entscheidungen euer Leben länger machen

1 Medien aus der Schweiz, Deutschland und Österreich berichten über dieses Thema — 1 links. Zuletzt aktualisiert am 26.08.2026.

Mediziner und Journalist Christian Heinrich zeigt, wie einfache Routinen – von Nüssen über Fastentage bis hin zu Smartphone-Pausen – nachweislich eure Gesundheit stärken.

Schlagzeilen quer durchs Spektrum

«Wie 15 kleine Entscheidungen euer Leben länger machen» — SWR Aktuell (mitte-links)