Wissenschaft

Mit 60 fit bleiben: Was wirklich hilft – und was Experten überrascht

1 Medien aus der Schweiz, Deutschland und Österreich berichten über dieses Thema — 1 links. Zuletzt aktualisiert am 29.08.2026.

Spazierengehen gilt seit Jahren als die Empfehlung schlechthin für ältere Menschen. Doch Fitnesstrainer und Wissenschaft widersprechen dieser Annahme zunehmend deutlich.

Schlagzeilen quer durchs Spektrum

«Mit 60 fit bleiben: Was wirklich hilft – und was Experten überrascht» — Frankfurter Rundschau (links)