Wissenschaft

Wie viel Schlaf ist ideal? Die Antwort überrascht

1 Medien aus der Schweiz, Deutschland und Österreich berichten über dieses Thema — 1 Mitte. Zuletzt aktualisiert am 31.08.2026.

Das Thema Schlaf lässt vielen Menschen keine Ruhe. Auch Forschenden nicht. Ein internationales Team nennt nun eine konkrete Stundenzahl, die einigen Personen viel zu kurz vorkommt.

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