Wissenschaft Schlaf: Warum acht Stunden nicht für jeden gelten 1 Medien aus der Schweiz, Deutschland und Österreich berichten über dieses Thema — 1 rechts. Zuletzt aktualisiert am 02.09.2026. Forscher zeigen: Entscheidend für gesunden Schlaf sind Rhythmus und Regelmäßigkeit. Schlagzeilen quer durchs Spektrum«Schlaf: Warum acht Stunden nicht für jeden gelten» — Bild (rechts)