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Mentale Gesundheit: Schlechter Schlaf und psychische Symptome bedingen sich gegenseitig

1 Medien aus der Schweiz, Deutschland und Österreich berichten über dieses Thema — 1 Mitte. Zuletzt aktualisiert am 02.09.2026.

Unruhige Nächte wirken sich auf Stimmung, Sorgen und Belastbarkeit aus. Besonders Menschen mit Ängsten, Depressionen oder Autismusmerkmalen scheinen anfällig zu sein.

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