Gesellschaft

Perfekte Jause: Tipps für den idealen Energiekick

1 Medien aus der Schweiz, Deutschland und Österreich berichten über dieses Thema — 1 rechts. Zuletzt aktualisiert am 02.09.2026.

Der Schulstart ist da – und mit ihm die Herausforderung der perfekten Schuljause! Sie muss nicht kompliziert sein, sondern bunt und ausgewogen! Am besten sollten auch die Kinder mitentscheiden können, was in die Jausenbox kommt. Mit dem Schulstart beginnt für viele Familien wieder der Alltag zwischen Wecker, Unterricht, Hausaufgaben, Freizeit und Terminen.

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