Wissenschaft

Gesunde Gelenke: Wie wir Knie, Hüfte und Schulter schützen und fit halten

1 Medien aus der Schweiz, Deutschland und Österreich berichten über dieses Thema — 1 links. Zuletzt aktualisiert am 05.09.2026.

Um unsere Gelenke kümmern wir uns oft erst, wenn sie wehtun – also zu spät. Sportmediziner Wolfgang Schillings erklärt, mit welchen Übungen wir Schultern, Hüft- und Handgelenke stärken und schützen.

Schlagzeilen quer durchs Spektrum

«Gesunde Gelenke: Wie wir Knie, Hüfte und Schulter schützen und fit halten» — Spiegel Online (mitte-links)