Wissenschaft

So trainieren Laufanfänger laut Forschenden erfolgreicher

1 Medien aus der Schweiz, Deutschland und Österreich berichten über dieses Thema — 1 Mitte. Zuletzt aktualisiert am 05.09.2026.

Soll man beim Laufen besser auf den Puls oder das Tempo achten? Eine Studie der Universitäten in Innsbruck liefert neue Erkenntnisse zum Lauftraining.

Schlagzeilen quer durchs Spektrum

«So trainieren Laufanfänger laut Forschenden erfolgreicher» — VOL.AT (mitte)