Wissenschaft Intervallfasten kann helfen, doch der 16:8-Effekt schrumpft 1 Medien aus der Schweiz, Deutschland und Österreich berichten über dieses Thema — 1 rechts. Zuletzt aktualisiert am 08.09.2026. Was Studien zeigen Was Studien zeigen Schlagzeilen quer durchs Spektrum«Intervallfasten kann helfen, doch der 16:8-Effekt schrumpft» — Focus Online (mitte-rechts)