Wissenschaft

Langlebigkeit: Großstudie zeigt, warum Gehtempo wichtiger ist als die Schrittzahl

1 Medien aus der Schweiz, Deutschland und Österreich berichten über dieses Thema — 1 links. Zuletzt aktualisiert am 09.09.2026.

Die magische Zahl von 10.000 Schritten am Tag galt lange als Goldstandard für ein gesundes Leben. Eine neue Großstudie zeigt nun: Wie schnell wir gehen, ist oft wichtiger als die reine Distanz.

Schlagzeilen quer durchs Spektrum

«Langlebigkeit: Großstudie zeigt, warum Gehtempo wichtiger ist als die Schrittzahl» — Frankfurter Rundschau (links)