Wissenschaft

Sport trotz Übergewicht: Wie der Einstieg gelingt und wie Sie langfristig in Bewegung bleiben

1 Medien aus der Schweiz, Deutschland und Österreich berichten über dieses Thema — 1 links. Zuletzt aktualisiert am 10.09.2026.

Viele übergewichtige Menschen haben Hemmungen, Sport zu treiben. Warum Bewegung dennoch wichtig ist, welche Sportarten sich eignen und Tipps, wie der Einstieg am besten gelingt.

Schlagzeilen quer durchs Spektrum

«Sport trotz Übergewicht: Wie der Einstieg gelingt und wie Sie langfristig in Bewegung bleiben» — ZDF heute (mitte-links)