Wissenschaft

Wie mehr Tageslicht im Alter mit besserem Schlaf zusammenhängt – und warum vor allem der Morgen zählt

1 Medien aus der Schweiz, Deutschland und Österreich berichten über dieses Thema — 1 links. Zuletzt aktualisiert am 12.09.2026.

Mehr Tageslicht im Alter geht laut einer neuen Studie mit besserem Schlaf, mehr Aktivität am Tag und stabileren Ruhephasen einher.

Schlagzeilen quer durchs Spektrum

«Wie mehr Tageslicht im Alter mit besserem Schlaf zusammenhängt – und warum vor allem der Morgen zählt» — Frankfurter Rundschau (links)