Wissenschaft

Einfacher Schutz fürs Herz: Warum Dunkelheit nachts so wichtig ist

1 Medien aus der Schweiz, Deutschland und Österreich berichten über dieses Thema — 1 links. Zuletzt aktualisiert am 13.09.2026.

Die innere Uhr reagiert empfindlich auf Licht. Genau darin liegt aber eine Chance: Wer nachts für Dunkelheit sorgt, tut laut einer neuen Studie offenbar viel für sein Herz.

Schlagzeilen quer durchs Spektrum

«Einfacher Schutz fürs Herz: Warum Dunkelheit nachts so wichtig ist» — Tagesspiegel (links)