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Vier Warnzeichen: So zeigt der Körper, wie fit das Herz ist

1 Medien aus der Schweiz, Deutschland und Österreich berichten über dieses Thema — 1 Mitte. Zuletzt aktualisiert am 15.09.2026.

Händedruck, Atem, Fingernägel und Puls können Hinweise auf die Herz-Kreislauf-Fitness geben. Doch wie aussagekräftig sind die einfachen Körperzeichen tatsächlich?

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