Wissenschaft

Schlafphysiologin Stephanie Romiszewski: „Schlaf sollte keine Leistung ein“

1 Medien aus der Schweiz, Deutschland und Österreich berichten über dieses Thema — 1 links. Zuletzt aktualisiert am 17.09.2026.

Ein Drittel der Deutschen klagen über schlechten Schlaf. Weil viele ihn optimieren wollen, wie die britische Psychologin Stephanie Romiszewski festgestellt hat. Welche einfachen Regeln helfen können.

Schlagzeilen quer durchs Spektrum

«Schlafphysiologin Stephanie Romiszewski: „Schlaf sollte keine Leistung ein“» — Süddeutsche (mitte-links)