Wissenschaft

Die ideale Anzahl an Vollkorn-Portionen pro Tag fürs Herz und Abnehmen

1 Medien aus der Schweiz, Deutschland und Österreich berichten über dieses Thema — 1 links. Zuletzt aktualisiert am 17.09.2026.

Eine neue Studie zeigt: Wer regelmäßig Vollkornprodukte wie Brot, Haferflocken und Co. isst, kann Körpergewicht, Blutdruck und Cholesterin verbessern. Besonders wirksam scheint eine bestimmte Menge pro Tag zu sein.

Schlagzeilen quer durchs Spektrum

«Die ideale Anzahl an Vollkorn-Portionen pro Tag fürs Herz und Abnehmen» — Frankfurter Rundschau (links)