Gesellschaft
Kabarettist Hallervorden: Täglich eine Stunde Sport
Der 91-jährige Kabarettist Dieter Hallervorden verrät sein Geheimnis für Fitness im hohen Alter: jeden Morgen vor dem Frühstück eine Stunde Bewegung. Sein Trainingspensum besteht aus Schwimmen, Ergometer-Training, leichten Dehnübungen und täglichen Spaziergängen. Hallervorden sieht Untätigkeit als die eigentliche Gefahr beim Älterwerden und betont damit die Wichtigkeit von regelmäßiger Bewegung.
Schlagzeilen quer durchs Spektrum
- «Fitness im Alter: Dieter Hallervorden: Jeden Morgen eine Stunde Sport» — Tagesspiegel (links)
- «Fitness im Alter: Dieter Hallervorden: Jeden Morgen eine Stunde Sport» — Stern (mitte-links)