Wissenschaft
Selbst kurze Bewegung bringt messbare Gesundheitsvorteile
Eine Studie zeigt, dass bereits minimale körperliche Aktivität in kurzen Intervallen positive Auswirkungen auf die Gesundheit hat. Auch kleine Bewegungspausen während des Tages können messbare physiologische Verbesserungen bewirken.
Schlagzeilen quer durchs Spektrum
- «How little exercise can you get away with?» — Der Standard (mitte-links)