Wissenschaft
Drei Übungen gegen Rückenschmerzen zu Hause
Ein Experte präsentiert drei einfache Übungen, die bei Rückenschmerzen helfen können. Diese Trainingseinheiten dauern täglich nur fünf Minuten und zielen auf den Muskelaufbau ab. Die Übungen können ohne spezielle Ausrüstung zu Hause durchgeführt werden.
Schlagzeilen quer durchs Spektrum
- «Training für zu Hause: Diese drei Übungen können bei Rückenschmerzen helfen» — Tages-Anzeiger (mitte-links)
- «Einfaches Training für zu Hause: Mit diesen drei Übungen stärken Sie Ihren Rücken nachhaltig» — Berner Zeitung (mitte-links)
- «Training für zu Hause: Diese drei Übungen können bei Rückenschmerzen helfen» — Basler Zeitung (mitte-rechts)