Wissenschaft
Studie: Einfache Aktivität reduziert chronischen Stress
Eine neue Studie zeigt, dass eine einfache Aktivität den langfristigen Cortisolspiegel senken kann. Chronischer Stress schadet der Gesundheit und hinterlässt messbare Spuren, etwa im Haar. Die Forschung identifiziert eine praktikable Methode zur Stressabbau.
Schlagzeilen quer durchs Spektrum
- «Eine einfache Aktivität kann laut Studie helfen, Stress zu reduzieren» — Frankfurter Rundschau (links)