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30 Tage ohne Orgasmus: Was bringt das Männern wirklich?

1 Medien aus der Schweiz, Deutschland und Österreich berichten über dieses Thema — 1 Mitte. Zuletzt aktualisiert am 01.11.2026.

Im November verzichten Männer weltweit freiwillig auf Selbstbefriedigung. Das soll Testosteron, Energie und sogar die sexuelle Leistungsfähigkeit steigern. Eine Psychologin erklärt, was wirklich dahintersteckt.

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