Gesellschaft

Asanas: Dehnungshilfe für Anfänger und Profis: So wenden Sie einen Yoga-Gurt an

1 Medien aus der Schweiz, Deutschland und Österreich berichten über dieses Thema — 1 links. Zuletzt aktualisiert am 04.11.2026.

Für Yoga-Übungen gibt es Hilfsmittel zur Unterstützung, welche im Sitzen oder Stehen ausgeführt werden: wie ein Yoga-Gurt: Er soll als sanfte Dehnungshilfe für die Muskulatur dienen. Der Yoga-Gurt gehört für viele Yogis zur Grundausstattung: Er unterstützt leichte wie schwierige Asanas-Positionen und ist für Anfänger wie Profis gleichermaßen geeignet.

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