Wissenschaft

„Für die Gehirn- und Allgemeingesundheit ist die Variabilität der Herzrate entscheidend“

1 Medien aus der Schweiz, Deutschland und Österreich berichten über dieses Thema — 1 rechts. Zuletzt aktualisiert am 04.11.2026.

Das Herz schlägt am Tag rund 100.000 Mal. Ein niedriger Ruhepuls bedeutet dabei noch lange nicht, dass das Herz gesund ist. Welche Herzfrequenz optimal für die Gesundheit ist – und wie Sie diese erreichen.

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