Wissenschaft

Das Zwerchfell ist viel mehr als nur Seitenstechen: Unterschätzter Muskel für Atmung und Stabilität

1 Medien aus der Schweiz, Deutschland und Österreich berichten über dieses Thema — 1 links. Zuletzt aktualisiert am 17.07.2026.

Das Zwerchfell ist ein wichtiger Baustein im Gesamtgefüge des Körpers. In vielen Atemkursen soll der Muskel aktiv trainiert werden – laut einer Expertin nutzt das aber nur bestimmten Zielgruppen.