Wissenschaft

Kolumne „Gesundheitsmythen": Schlanker durch Ballaststoffe?

1 Medien aus der Schweiz, Deutschland und Österreich berichten über dieses Thema — 1 rechts. Zuletzt aktualisiert am 30.07.2026.

Ballaststoffe sollen Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs verhindern, das verspricht der Trend Fibermaxxing. Flohsamen und Co. könnten auch beim Abnehmen helfen. Supplements braucht man dafür jedoch nicht.