Wissenschaft

Effekt schon nach wenigen Wochen: Wer so schläft, nimmt schneller zu

1 Medien aus der Schweiz, Deutschland und Österreich berichten über dieses Thema — 1 Mitte. Zuletzt aktualisiert am 30.07.2026.

Wer regelmäßig zu wenig schläft, riskiert nicht nur Müdigkeit, sondern auch mehr Gewicht. Bestimmte Menschen sind dafür womöglich besonders anfällig.