Wissenschaft

Trainerin Jana Glanninger: "Ein Sixpack ist kein Anzeichen für einen fitten Körper"

1 Medien aus der Schweiz, Deutschland und Österreich berichten über dieses Thema — 1 links. Zuletzt aktualisiert am 01.08.2026.

Viele verstehen unter Fitness einen makellosen, definierten Körper. Das ist ein Irrtum, sagt Jana Glanninger und erklärt, was ein gesunder Körper wirklich können muss