Wissenschaft

Ab 60 Muskeln aufbauen – so geht‘s wirklich

1 Medien aus der Schweiz, Deutschland und Österreich berichten über dieses Thema — 1 links. Zuletzt aktualisiert am 05.08.2026.

Viele Menschen über 60 glauben, ihr Körper lasse sich nicht mehr formen. Sportmediziner und Trainer sehen das völlig anders.