Wissenschaft

Melatonin, Blaulicht-Brille, Mundpflaster: Was bringt wirklich etwas? Grönemeyer gibt klare Antworten

1 Medien aus der Schweiz, Deutschland und Österreich berichten über dieses Thema — 1 links. Zuletzt aktualisiert am 06.08.2026.

Welche Schlaf-Helfer sind sinnvoll, welche Hype? Professor Grönemeyer bewertet Melatonin-Präparate, Blue-Blocker und Mundpflaster – und erklärt seinen ganzheitlichen Ansatz.