Wissenschaft

Scheinfasten: Kann die 5-Tage-Diät das Altern bremsen?

1 Medien aus der Schweiz, Deutschland und Österreich berichten über dieses Thema — 1 links. Zuletzt aktualisiert am 17.08.2026.

Fünf Tage essen und trotzdem fasten? Scheinfasten gilt als einer der größten Longevity-Trends. Doch welche gesundheitlichen Vorteile sind wissenschaftlich belegt – und welche Versprechen gehen der Forschung voraus?