Wissenschaft

Fitness-Profi Erika Rischko (86): Intensives Training gegen Muskelabbau im Alter

1 Medien aus der Schweiz, Deutschland und Österreich berichten über dieses Thema — 1 rechts. Zuletzt aktualisiert am 04.09.2026.

Studie zeigt: Gerade hochintensives Training kann Senioren fit und selbstständig halten.

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