Wissenschaft

Nickerchen ja oder nein? Schlaf-Forschung ist sich uneins

1 Medien aus der Schweiz, Deutschland und Österreich berichten über dieses Thema — 1 Mitte. Zuletzt aktualisiert am 04.09.2026.

Schlaf-Forscher:innen haben sich intensiv mit den Auswirkungen von Nickerchen auf unser Wohlbefinden beschäftigt. Ihr Fazit: Es gibt keine allgemeingültige Antwort, die zu allen passt.

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«Nickerchen ja oder nein? Schlaf-Forschung ist sich uneins» — t3n (mitte)