Wissenschaft

Mittelmeerdiät fördert psychisches Wohlbefinden älterer Menschen

Eine neue Auswertung deutet darauf hin, dass ältere Menschen, die sich nach mediterranen Ernährungsprinzipien ernähren, ein höheres psychisches Wohlbefinden berichten. Die Studie zeigt konkrete Lebensmittel wie Fisch, Olivenöl und Gemüse als förderlich für die mentale Gesundheit.

1 Quellen berichten über dieses Thema (1 Mitte).