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(S+) Fitness: Immer dünner, zugleich muskulöser – wie viel Schlankheit verträgt ein starker Frauenkörper?

1 Medien aus der Schweiz, Deutschland und Österreich berichten über dieses Thema — 1 links. Zuletzt aktualisiert am 03.11.2026.

Immer dünner, zugleich muskulöser: Dieses Fitnessideal hat physiologische Grenzen. Eine Wissenschaftlerin erklärt, wann Fettabbau den Muskelaufbau bremst, warum Protein allein nicht hilft – und wann die Periode Alarm gibt.

Schlagzeilen quer durchs Spektrum

«(S+) Fitness: Immer dünner, zugleich muskulöser – wie viel Schlankheit verträgt ein starker Frauenkörper?» — Spiegel Online (mitte-links)