Wissenschaft

Bedeutende Bücher: Dieses Buch gibt Ihnen Tools für die mentale Gesundheit an die Hand

1 Medien aus der Schweiz, Deutschland und Österreich berichten über dieses Thema — 1 links. Zuletzt aktualisiert am 27.07.2026.

Bücher können berühren, bewegen, belehren und bedeutend werden. Wir haben solche Bücher zusammengetragen. Dieses Mal: "Aufstehen oder liegen bleiben?" von Dr. Julie Smith. Wer gänzlich gesund leben möchte, sollte nicht nur auf seine körperliche Gesundheit achtgeben. Sondern auch auf die mentale. Das ist mittlerweile stärker etabliert und es gibt zahlreiche Bücher mit Tipps für hilfreiche Ansätze.