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Bewegung hilft bei chronischen Rückenschmerzen besser

Eine neue Studie zeigt, dass traditionelle Therapien wie Massage, Akupunktur und Elektrotherapie bei chronischen Rückenschmerzen nur bis zu 12 Wochen wirksam sind. Bewegung und körperliches Training erweisen sich als deutlich effektiver für langfristige Linderung von Rückenschmerzen.

So berichten links, Mitte und rechts

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LinksBewegung und Eigeninitiative sind wirksamer gegen chronische Rückenschmerzen als passive medizinische Therapien wie Massage oder Akupunktur, die nur kurzfristig Linderung bringen.
RechtsBewegung und Eigeninitiative sind wirksamer gegen chronische Rückenschmerzen als passive medizinische Therapien wie Massage oder Akupunktur, die nur kurzfristig Linderung bringen.

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