Wissenschaft

Dieser Abendsnack soll beim Abnehmen helfen – Forscher sind überrascht

1 Medien aus der Schweiz, Deutschland und Österreich berichten über dieses Thema — 1 links. Zuletzt aktualisiert am 04.08.2026.

Abends nichts essen – diese Regel kennt fast jeder. Doch eine Studie einer US-Universität zeigt: Ein bestimmtes Milchprodukt vor dem Schlafen kann den Stoffwechsel sogar unterstützen.